À propos de Nathalie Durand-Ferret

Qui suis-je ?

Je m’appelle Nathalie Durand-Ferret. Je suis psychologue clinicienne depuis plus de vingt ans, autrice de trois ouvrages consacrés au bien-être émotionnel et à la résilience, et fondatrice du blog Souffle Vif. Mon parcours professionnel et personnel m’a conduite à explorer les multiples dimensions du souffle intérieur — cette force discrète mais puissante qui nous permet de traverser les épreuves, de nous reconstruire et d’avancer avec lucidité.

Mon parcours

Diplômée en psychologie clinique de l’Université Paris-Descartes, j’ai d’abord exercé en milieu hospitalier, auprès de patients confrontés à des traumatismes, des deuils et des transitions de vie majeures. Cette expérience fondatrice a façonné ma conviction profonde : chaque individu porte en lui les ressources nécessaires pour se relever, à condition qu’on lui offre un espace d’écoute authentique et des outils adaptés.

Au fil des années, j’ai complété ma formation par des spécialisations en :

• Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
• Pleine conscience et méditation appliquée
• Psychologie positive et science du bien-être
• Accompagnement des transitions de vie (parentalité, reconversion, deuil)

Mes ouvrages

J’ai publié trois livres qui reflètent l’évolution de ma réflexion et de ma pratique. Le premier explore les mécanismes de la résilience au quotidien. Le deuxième propose un programme concret d’exercices de pleine conscience pour apaiser l’anxiété. Le troisième, plus récent, aborde la notion de souffle intérieur comme métaphore et comme pratique corporelle au service de l’équilibre psychique.

Ma philosophie

Je crois fermement que la psychologie ne devrait pas rester enfermée dans les cabinets de consultation. C’est pourquoi j’ai créé Souffle Vif : pour rendre accessibles des connaissances scientifiques rigoureuses, les traduire en conseils pratiques et accompagner chacune et chacun dans sa quête de sérénité. Mon approche est bienveillante, ancrée dans la recherche, et résolument tournée vers l’action.

Bienvenue dans cet espace. Respirez. Vous êtes au bon endroit.